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bob体b体育软件: (2022-23)「積極人生 創『新我』」之「讓身心自在」330靜觀家長工作坊(3月30日)

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日期: 30/03/2023

本校獲新生精神康復會邀請參與「賽馬會校·社抗逆聯盟」:「賽馬會校園靜觀計劃」。計劃旨在提昇學生、家長及老師對「身心靈」健康的關注,並為家長安排了一次「330靜觀家長工作坊」,主題為「讓身心自在」。透過參與工作坊,家長可親手製作屬於自己的「心靈樽」,並帶回家中與子女一同練習,培養愉快的親子時光。活動報名踴躍,當天參與的家長也非常投入,一同體驗靜觀對身心靈的好處。

工作坊由「提升對子女情緒的覺察」講座開始

工作坊由「提升對子女情緒的覺察」講座開始

「讓身心自在」330靜觀家長工作坊

「讓身心自在」330靜觀家長工作坊

家長體驗靜觀呼吸練習

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家長感受靜觀所帶來的安靜及好處

家長感受靜觀所帶來的安靜及好處

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